Успешно добавихте „...“ към вашата поръчка
Интимна гимнастика за жени
Печатно издание
ISBN
978-619-02-0845-7
Цена
17.80 лв.
(20.00 лв.)
Купи

* 11% онлайн отстъпка
Доставка - куриери "Спиди"
Безплатна за поръчки над 70 лв.
Поръчай по телефона
Поръчайте между 9:00 и 16:00 часа
в работни дни на телефон 0700 18028

Или оставете телефонен номер
и ние ще се свържем с вас за
приемане на поръчката.
-11%
Купи с 1 клик
Информация
Рейтинг (28)
Мнения (2)
Публикувай мнение
Печат
Меки корици
Размери
13/20
Тегло
328 гр.
Страници
432
Дата на издаване
16 юли 2021
Превод
Надежда Делева

Интимна гимнастика за жени

Незабравим секс за него и за тебе | Профилактика на венерически и онкологични заболявания | Уголемяване на гърдите

Вече няма да се налага да посещаваш скъпоструващи курсове, за да укрепнат интимните ти мускули, да подобриш състоянието на органите в малкия таз, да уголемиш и моделираш гърдите си.

Всичко нужно и полезно ще намериш в тази книга. Информацията, изложена тук, е необходима на всяка жена, независимо от нейната възраст и разбирания.

Известният специалист в тази област Екатерина Смирнова, лекар, инструктор по интимна и дихателна гимнастика, ще те научи на упражнения, които ще помогнат:

- за заздравяване на интимните ти мускули

- за видимо увеличаване на гърдите

- за по-голяма увереност в себе си, както в секса, така и в живота

- за стимулиране на изработването на феромони, привличащи мъжете

- за незабравим секс за него и за тебе

- за профилактика на венерически и онкологични заболявания

Сега личният ти живот и здравето ти са в твои ръце.

За автора

Лекар, инструктор по интимна и дихателна гимнастика.

Още заглавия от същия жанр
Откъс

Екатерина Смирнова  – „Интимна гимнастика за жени“

Предговор

Преди десетина години създадох уникален комплекс от упражнения за интимна гимнастика, който помага на жените в различна възраст да развиват и укрепват интимната си мускулатура и да подобряват гинекологичното си здраве. В много от случаите те могат да излекуват завинаги хронични заболявания и да предотвратят появата на остри възпалителни процеси. Убедена съм, че в близко бъдеще моята интимна гимнастика ще стане добра стара класика и ще придобие още по-голяма популярност сред представителките на прекрасния пол. По време на практиката непрекъснато ми се искаше да подобрявам, обновявам и усъвършенствам упражненията си. Затова наскоро след създаването на интимната гимнастика се появи комплексът за увеличаване и корекция на гърдите. С негова помощ без операции и хормонални препарати всяка жена може да уголеми бюста си, да заздрави мускулната и жлезистата тъкан, като направи заоблените форми по-съблазнителни и здрави.
Скъпи читателки, целта на тази книга е да възстановите и укрепите нарушеното интимно здраве и – което е много важно – да постигнете хармония в сексуалните отношения и да изпитате радост от промените. Ще ви предупредя, че няма да ви предлагам да търсите трето око на челото си или да си почистите чакрите, така че аурата ви да заблести и всички неприятности със здравето да изчезнат от само себе си. Аз като медик вярвам само в силния имунитет, който трябва да бъде поддържан и заслужава да се борим за него и да го укрепваме. Предлагам да възстановявате женското си здраве и желаната красота с помощта на гимнастика, т.е. с помощта на специално създадени и подбрани лесни физически упражнения.
Предишните ми книги са тясно свързани с една линия – женското здраве, затова реших да обединя двете най-важни теми за всяка жена – интимното здраве, наред с възбуждащата мъжките умове красота и подобряване на състоянието на гърдите. Интересът към моите книги се дължи преди всичко на бързите видими, реални резултати още след първото занятие и на лесното изпълнение на предложените техники. Още след първата тренировка женският интимен мускул се насища с кислород и усеща прилив на свежа, обновена кръв, която подхранва и лекува отначало слабичката, изтъняла слузеста обвивка на влагалището, след него мускула, отивайки постепенно нагоре към органите на малкия таз. Същото става и в тъканите на млечните жлези – приливът на свежа кръв подхранва, обновява и подмладява гърдите на жената, изтласквайки всичко застаряло и болно. Обновяването става на клетъчно равнище и вие започвате да усещате, че под кожата ви пулсира самият живот!
За никого не е тайна, че женското интимно здраве изисква сериозни грижи и внимателно отношение. Когато става дума за женския организъм в половата сфера, всички ние, за съжаление, добре знаем колко е лесно да се премине границата, отвъд която ни очакват неприятности от интимен характер. При най-малък проблем в организма в областта на женските полови органи жената усеща сърбеж, парене и като следствие се появяват неприятни секрети. Настроението е тревожно, приятните планове за предстоящите почивни дни са нарушени, а и усещането за привлекателност се изпарява. И колко неприятности от гинекологичен характер се изпречват на пътя на жената през целия ѝ живот! От най-обикновената млечница, предизвикана от гъбичките кандида, до по-сериозни и многобройни заболявания, които отначало може да протичат без симптоми, а по-късно водят до редица патологични изменения. А колко са жените, които или по медицински показания, или при определени житейски обстоятелства правят аборт! След преждевременно прекъсване на бременността обаче се появяват толкова много нежелани последствия, свързани с репродуктивното здраве, а и психологическата травма не минава, без да остави белег.
В тази книга всяка жена с помощта на предложените техники ще намери помощ и начин за решаване на интимните си проблеми. Това може да е младо момиче със слаб имунитет, заради който страда от честа дисбактериоза. А може да е жена, току-що родила, която има нужда да възвърне предишната еластична форма и тонуса на вагиналния мускул, или жена на средна възраст с ерозия на шийката на матката. Може да се е отчаяла, че ще роди дете, ако има зад гърба си редица гинекологични проблеми, свързани с инфекции или възпаления, макар главната причина за безплодието да е само слабото кръвоснабдяване и хранене на тъканите или притискане на органите в малкия таз.
На страниците на тази книга жените в менопауза, страдащи от урологични и генитални проблеми, свързани със симптоми на изпускане на урина и със сухота на лигавицата на влагалището, ще намерят психологическа подкрепа и истинска помощ. Защото началото на климактериума далеч не е старост, това е време за самореализация, време да се заловите с това, което ви интересува. Менопаузата е естествен процес, а не болест, и много от неприятностите, свързани с интимното здраве, ще бъдат решени с вълшебната гимнастика. Жените, които са загрижени заради несъвършената форма и физиологичното състояние на млечните си жлези, ще намерят в нея лесно и ефективно решение на проблемите си. Повярвайте, ако започнете упражненията, гърдите ви ще се променят до неузнаваемост. Разбира се, необходимо е да бъдете упорити с упражненията.
Всяка жена, независимо от възрастта си, ще намери на страниците на книгата много полезни и интересни сведения за укрепване на женското здраве. Интимната гимнастика е лесна и привлекателна за изпълнение. Ползата се вижда веднага – това е подобряване на интимното здраве и обновяване на сексуалните отношения, които ще ви донесат радост и увереност в себе си. А това има значение, повярвайте! Гимнастиката за уголемяване и корекция на гърдите ще ви позволи в комфортни условия да промените бюста си, да го моделирате и подобрите формата му. Изяществото и красотата са неразделни от здравето. Уникалната аерогимнастика също значително ще подобри състоянието на тъканите на самите жлези и на кожата на шията и деколтето.
Щом има проблеми от интимен характер, уязвими са и млечните жлези. Обикновеният застой в тъканите на женските гърди, началните признаци на мастопатия може да доведат до печални последствия, а ако е имало и хормонални нарушения в организма, свързани, да речем, с преждевременно прекъсване на бременност, тогава са нужни специални грижи и внимание. Комбинирайки комплекса интимна гимнастика с упражнения за уголемяване и корекция на гърдите, ще можете да постигнете сериозни положителни промени в здравето и сексуалните отношения.
Няма да се налага да посещавате специални скъпоструващи занимания, за да укрепите интимния мускул, да заздравите органите в малкия таз, да уголемите и моделирате гърдите си. На тези страници ще намерите всичко нужно и полезно. Смятам, че информацията, изложена в книгата, е необходима на всяка жена, независимо от нейната възраст и убеждения.
Убедена съм, че тази книга ще стане ваш учител, съветник и приятел, а може да се окаже твърде полезна и за вашите приятелки, сестри и майки.

С уважение: вашият личен инструктор Екатерина

Екатерина Смирнова  – „Интимна гимнастика за жени“

Предговор

Преди десетина години създадох уникален комплекс от упражнения за интимна гимнастика, който помага на жените в различна възраст да развиват и укрепват интимната си мускулатура и да подобряват гинекологичното си здраве. В много от случаите те могат да излекуват завинаги хронични заболявания и да предотвратят появата на остри възпалителни процеси. Убедена съм, че в близко бъдеще моята интимна гимнастика ще стане добра стара класика и ще придобие още по-голяма популярност сред представителките на прекрасния пол. По време на практиката непрекъснато ми се искаше да подобрявам, обновявам и усъвършенствам упражненията си. Затова наскоро след създаването на интимната гимнастика се появи комплексът за увеличаване и корекция на гърдите. С негова помощ без операции и хормонални препарати всяка жена може да уголеми бюста си, да заздрави мускулната и жлезистата тъкан, като направи заоблените форми по-съблазнителни и здрави.
Скъпи читателки, целта на тази книга е да възстановите и укрепите нарушеното интимно здраве и – което е много важно – да постигнете хармония в сексуалните отношения и да изпитате радост от промените. Ще ви предупредя, че няма да ви предлагам да търсите трето око на челото си или да си почистите чакрите, така че аурата ви да заблести и всички неприятности със здравето да изчезнат от само себе си. Аз като медик вярвам само в силния имунитет, който трябва да бъде поддържан и заслужава да се борим за него и да го укрепваме. Предлагам да възстановявате женското си здраве и желаната красота с помощта на гимнастика, т.е. с помощта на специално създадени и подбрани лесни физически упражнения.
Предишните ми книги са тясно свързани с една линия – женското здраве, затова реших да обединя двете най-важни теми за всяка жена – интимното здраве, наред с възбуждащата мъжките умове красота и подобряване на състоянието на гърдите. Интересът към моите книги се дължи преди всичко на бързите видими, реални резултати още след първото занятие и на лесното изпълнение на предложените техники. Още след първата тренировка женският интимен мускул се насища с кислород и усеща прилив на свежа, обновена кръв, която подхранва и лекува отначало слабичката, изтъняла слузеста обвивка на влагалището, след него мускула, отивайки постепенно нагоре към органите на малкия таз. Същото става и в тъканите на млечните жлези – приливът на свежа кръв подхранва, обновява и подмладява гърдите на жената, изтласквайки всичко застаряло и болно. Обновяването става на клетъчно равнище и вие започвате да усещате, че под кожата ви пулсира самият живот!
За никого не е тайна, че женското интимно здраве изисква сериозни грижи и внимателно отношение. Когато става дума за женския организъм в половата сфера, всички ние, за съжаление, добре знаем колко е лесно да се премине границата, отвъд която ни очакват неприятности от интимен характер. При най-малък проблем в организма в областта на женските полови органи жената усеща сърбеж, парене и като следствие се появяват неприятни секрети. Настроението е тревожно, приятните планове за предстоящите почивни дни са нарушени, а и усещането за привлекателност се изпарява. И колко неприятности от гинекологичен характер се изпречват на пътя на жената през целия ѝ живот! От най-обикновената млечница, предизвикана от гъбичките кандида, до по-сериозни и многобройни заболявания, които отначало може да протичат без симптоми, а по-късно водят до редица патологични изменения. А колко са жените, които или по медицински показания, или при определени житейски обстоятелства правят аборт! След преждевременно прекъсване на бременността обаче се появяват толкова много нежелани последствия, свързани с репродуктивното здраве, а и психологическата травма не минава, без да остави белег.
В тази книга всяка жена с помощта на предложените техники ще намери помощ и начин за решаване на интимните си проблеми. Това може да е младо момиче със слаб имунитет, заради който страда от честа дисбактериоза. А може да е жена, току-що родила, която има нужда да възвърне предишната еластична форма и тонуса на вагиналния мускул, или жена на средна възраст с ерозия на шийката на матката. Може да се е отчаяла, че ще роди дете, ако има зад гърба си редица гинекологични проблеми, свързани с инфекции или възпаления, макар главната причина за безплодието да е само слабото кръвоснабдяване и хранене на тъканите или притискане на органите в малкия таз.
На страниците на тази книга жените в менопауза, страдащи от урологични и генитални проблеми, свързани със симптоми на изпускане на урина и със сухота на лигавицата на влагалището, ще намерят психологическа подкрепа и истинска помощ. Защото началото на климактериума далеч не е старост, това е време за самореализация, време да се заловите с това, което ви интересува. Менопаузата е естествен процес, а не болест, и много от неприятностите, свързани с интимното здраве, ще бъдат решени с вълшебната гимнастика. Жените, които са загрижени заради несъвършената форма и физиологичното състояние на млечните си жлези, ще намерят в нея лесно и ефективно решение на проблемите си. Повярвайте, ако започнете упражненията, гърдите ви ще се променят до неузнаваемост. Разбира се, необходимо е да бъдете упорити с упражненията.
Всяка жена, независимо от възрастта си, ще намери на страниците на книгата много полезни и интересни сведения за укрепване на женското здраве. Интимната гимнастика е лесна и привлекателна за изпълнение. Ползата се вижда веднага – това е подобряване на интимното здраве и обновяване на сексуалните отношения, които ще ви донесат радост и увереност в себе си. А това има значение, повярвайте! Гимнастиката за уголемяване и корекция на гърдите ще ви позволи в комфортни условия да промените бюста си, да го моделирате и подобрите формата му. Изяществото и красотата са неразделни от здравето. Уникалната аерогимнастика също значително ще подобри състоянието на тъканите на самите жлези и на кожата на шията и деколтето.
Щом има проблеми от интимен характер, уязвими са и млечните жлези. Обикновеният застой в тъканите на женските гърди, началните признаци на мастопатия може да доведат до печални последствия, а ако е имало и хормонални нарушения в организма, свързани, да речем, с преждевременно прекъсване на бременност, тогава са нужни специални грижи и внимание. Комбинирайки комплекса интимна гимнастика с упражнения за уголемяване и корекция на гърдите, ще можете да постигнете сериозни положителни промени в здравето и сексуалните отношения.
Няма да се налага да посещавате специални скъпоструващи занимания, за да укрепите интимния мускул, да заздравите органите в малкия таз, да уголемите и моделирате гърдите си. На тези страници ще намерите всичко нужно и полезно. Смятам, че информацията, изложена в книгата, е необходима на всяка жена, независимо от нейната възраст и убеждения.
Убедена съм, че тази книга ще стане ваш учител, съветник и приятел, а може да се окаже твърде полезна и за вашите приятелки, сестри и майки.

С уважение: вашият личен инструктор Екатерина

Сподели в:
Публикувай мнение за книгата
Мнения на читатели
Странно как се профилактират венерически заболявания (които в голямата си част са заразни) с упражнения? Значи може да си неразборчив към половите си контакти и да се предпазваш с ... упражнения? Интересно!
Яката работа, от където и да го погледнеш. А нещо за заздравяване на мъжките интимни мускули? :) :) :)
Печатно издание
Печатно издание
ISBN
978-619-02-0845-7
Купи
Цена
17.80 лв.
(20.00 лв.)

* 11% онлайн отстъпка
Доставка - куриери "Спиди"
Безплатна за поръчки над 70 лв.
-11%
Отстъпка
Доставка
Издателство "Колибри"
1990-2021 © Всички права запазени