Успешно добавихте „...“ към вашата поръчка
ТИ си промяната
Печатно издание
ISBN
978-954-529-950-6
Купи
Цена
8.80 лв.
(22.00 лв.)
Поръчай по телефона
Поръчайте между 9:00 и 16:00 часа
в работни дни на телефон 0887 602 218

Или оставете телефонен номер
и ние ще се свържем с вас
за приемане на поръчката.
Купи с 1 клик
-60%
Електронно издание
ISBN
978-619-150-302-5
Купи
Цена
7.00 лв.
(22.00 лв.)
-15лв.
Информация
Рейтинг (48)
Мнения (16)
Публикувай мнение
Печат
Меки корици
Размери
13/20
Тегло
330 гр.
Страници
304
Дата на издаване
21 ноември 2011

ТИ си промяната

Ние търсим различни методи и техники, за да променим живота си, опитваме се да разкрием тайните, пътищата за постигане на успех и за сбъдване на мечтите ни. Но е важно да осъзнаем, че и най-добрата методика няма да е от голяма полза, ако преди това не се освободим от съпротивата в нас. Утвържденията, визуализациите, медитацията, релаксацията и т.н. няма да имат траен ефект, ако се придържаме към познатите ни модели, ако не променим навиците си, нагласите си, ако не застанем лице в лице със страховете си, с чувството за вина, негодуванието, омразата, болката, нетърпението, съмнението. Тези негативни чувства са нашата съпротива – съпротива да получаваме, да бъдем обичани и щастливи. Но ние не бива да ги потискаме, не е необходимо и да се борим с тях. Това, което ни е нужно, е да се научим да ги освобождаваме. Тази книга ще ви помогне да се научите да се освобождавате от негативните си емоции, ще ви помогне да откриете Пътя към СЕБЕ СИ, да достигнете до мъдростта, до любовта, до силата вътре във вас и да промените живота си и света към по-добро.

Читателю, обръщам се към ТЕБ.

Всичко, което ти се случва, е отражение на твоя вътрешен свят. Хората, които срещаш, отношението им към теб, историите, които се повтарят в живота ти, съответстват на твоите най-дълбоки убеждения, нагласи и очаквания. Когато започнеш да опознаваш себе си, да откриваш бариерите, които ти пречат, и започнеш да ги преодоляваш, ти ще усетиш как с всяка промяна в теб се променя и всичко около теб.

Защото светът е в ТЕБ!

Защото промяната, това си ТИ!

За автора

Роси Вак (Росица Вакъвчиева) е психолог, когнитивно-поведенчески психотерапевт, лектор и създател на медитации, курсове и програми за личностно и духовно развитие. Автор на книгата „ТИ си промяната“ (ИК „Колибри“ 2011) и основател на сайта www.sebepoznanie.com, където споделя своите знания, прозрения и опит с читателите си.

Основната част от нейната работа и проучвания са насочени към това как да живеем в хармония със себе си и света, въпреки трудностите и предизвикателствата, пред които сме изправени. В терапевтичната си практика тя разработва и прилага методи за разгръщане на безграничния човешки потенциал, способен да сътвори чудеса.

Още заглавия от същия жанр
Откъс

Роси Вак „Ти си промяната“

Това, което винаги ме е вълнувало, е вътрешният свят на човека – неговите чувства, мисли, преживявания… всичко, което става в главата и душата му.
Още от малка някак съвсем естествено влизах в ролята на изповедник на свои приятели, познати и дори случайно срещнати. Още тогава съзнавах способността си да съпреживявам и да усещам какво изпитва човекът отсреща.
Както обичам да казвам – чувствам се психолог по душа.
Затова за мен беше голямо предизвикателство да работя като доброволец към телефон на доверието.
От това, което хората разказваха за себе си, от моя опит и наблюдения, както и от книгите – мои учители и спътници в живота, научих много неща за болката, страданието, страха, любовта, вярата…
Исках да споделя опита си и тъй като писането е моя страст, създадох сайта www.sebepoznanie.com, в който започнах да пиша статии. Идеята ми беше да събера на едно място всичко, което съм научила от опита и търсенията си.
Писането, освен че ми носи голямо удоволствие, ми помага да откривам нови неща за себе си, за тайнствения вътрешен свят на човека и да бъда по-полезна за вас.
Много хора ми пишат, споделят своите истории, задават въпроси. Тук се опитвам да отговоря на всичко онова, за което ме питат хората.
Винаги съм се удивлявала на силата на човешкия дух, на хората, които намират сили да се борят, да продължават, да постигат целите си въпреки всичко.
От дете са ме привличали книгите с истински истории на мъже и жени, които успяват да превърнат личната си трагедия и страдание в триумф.
Питах се – откъде идва силата у тези хора?
Кое е това, което им помага да направят невъзможното, да направят чудо?
Сега вече знам отговора – тази сила е нашата изначална същност, нашият Дух, който е в единство с Цялото и има достъп до Мъдростта, който е потенциалът на Всичко. Този Дух е във всеки от нас. Остава само да достигнем до него… до истинската си същност, а тя е Любов.
Убедена съм, че всеки от нас има силата, мъдростта и потенциала да се превърне в човека, който би желал да бъде.
Във всеки, абсолютно във всеки има Любов, достатъчна да спаси света. Но често болката, страхът, страданието, негодуванието, омразата ни пречат да стигнем до нея.
Всички ние мечтаем за един по-добър свят, за различен живот, в който желанията ни се сбъдват, мечтаем за промяна.
Затова, Читателю, обръщам се към ТЕБ:
Промяната, която търсиш, е в ТЕБ! ТИ си промяната!
Всичко, което ти се случва, е отражение на твоя вътрешен свят. Хората, които срещаш, отношението им към теб, историите, които се повтарят в живота ти, са в съответствие с твоите най-дълбоки убеждения, нагласи и очаквания.
Когато започнеш да опознаваш себе си, да откриваш бариерите, които ти пречат, и да ги преодоляваш, ти ще усетиш как с всяка промяна в теб, в нагласата ти, в мислите ти и в навиците ти се променя всичко около теб.
Защото светът всъщност е в ТЕБ!
Безсмислено е да се опитваш да промениш отражението (хората и обстоятелствата). Те ще се променят като следствие от промяната на оригинала, който отразяват – ТЕБ.
Промяната, това си ТИ!
Росица Вакъвчиева

Роси Вак „Ти си промяната“

Това, което винаги ме е вълнувало, е вътрешният свят на човека – неговите чувства, мисли, преживявания… всичко, което става в главата и душата му.
Още от малка някак съвсем естествено влизах в ролята на изповедник на свои приятели, познати и дори случайно срещнати. Още тогава съзнавах способността си да съпреживявам и да усещам какво изпитва човекът отсреща.
Както обичам да казвам – чувствам се психолог по душа.
Затова за мен беше голямо предизвикателство да работя като доброволец към телефон на доверието.
От това, което хората разказваха за себе си, от моя опит и наблюдения, както и от книгите – мои учители и спътници в живота, научих много неща за болката, страданието, страха, любовта, вярата…
Исках да споделя опита си и тъй като писането е моя страст, създадох сайта www.sebepoznanie.com, в който започнах да пиша статии. Идеята ми беше да събера на едно място всичко, което съм научила от опита и търсенията си.
Писането, освен че ми носи голямо удоволствие, ми помага да откривам нови неща за себе си, за тайнствения вътрешен свят на човека и да бъда по-полезна за вас.
Много хора ми пишат, споделят своите истории, задават въпроси. Тук се опитвам да отговоря на всичко онова, за което ме питат хората.
Винаги съм се удивлявала на силата на човешкия дух, на хората, които намират сили да се борят, да продължават, да постигат целите си въпреки всичко.
От дете са ме привличали книгите с истински истории на мъже и жени, които успяват да превърнат личната си трагедия и страдание в триумф.
Питах се – откъде идва силата у тези хора?
Кое е това, което им помага да направят невъзможното, да направят чудо?
Сега вече знам отговора – тази сила е нашата изначална същност, нашият Дух, който е в единство с Цялото и има достъп до Мъдростта, който е потенциалът на Всичко. Този Дух е във всеки от нас. Остава само да достигнем до него… до истинската си същност, а тя е Любов.
Убедена съм, че всеки от нас има силата, мъдростта и потенциала да се превърне в човека, който би желал да бъде.
Във всеки, абсолютно във всеки има Любов, достатъчна да спаси света. Но често болката, страхът, страданието, негодуванието, омразата ни пречат да стигнем до нея.
Всички ние мечтаем за един по-добър свят, за различен живот, в който желанията ни се сбъдват, мечтаем за промяна.
Затова, Читателю, обръщам се към ТЕБ:
Промяната, която търсиш, е в ТЕБ! ТИ си промяната!
Всичко, което ти се случва, е отражение на твоя вътрешен свят. Хората, които срещаш, отношението им към теб, историите, които се повтарят в живота ти, са в съответствие с твоите най-дълбоки убеждения, нагласи и очаквания.
Когато започнеш да опознаваш себе си, да откриваш бариерите, които ти пречат, и да ги преодоляваш, ти ще усетиш как с всяка промяна в теб, в нагласата ти, в мислите ти и в навиците ти се променя всичко около теб.
Защото светът всъщност е в ТЕБ!
Безсмислено е да се опитваш да промениш отражението (хората и обстоятелствата). Те ще се променят като следствие от промяната на оригинала, който отразяват – ТЕБ.
Промяната, това си ТИ!
Росица Вакъвчиева

Сподели в:
Публикувай мнение за книгата
Мнения на читатели
Много ценна и значима книга. На едно място са обобщени важни факти и послания, които иначе се срещат в различни издания. Благодаря на г-жа Вакъвчиева и на издателство "Колибри" за предоставената възможност да се насладя на тази творба и Мъдростта в нея. Тук-таме имам особено мнение, но като цяло много ми харесва - за първи път срещам такава книга от български автор (и в частност от психотерапевт), написана изключително увлекателно и разбираемо.
Прочетох книгата Ти си промяната и научих много неща.Даде ми я една приятелка която я благославям всеки ден.Благодаря и искрено и се надявам на всеки да помага тази книга така както ми помогна на мен. В книгата научих че живота е един прекрасен свят на хора.

Оценка: +3

Книгата е много добра. Всичко е поднесено по удивителен начин. Не е като нравоучение, не е лекция по психология. Кара те да си зададеш въпросите сам и да смениш фокуса на нещата. Чета я бавно. Понякога се връщам след седмица или две назад и препрочитам написаното и виждам у себе си промяната. Това не е книга, а пътешествие. Пътешествие към самия теб! Горещо препоръчвам. Според мен всеки един би открил много за себе си и това през което преминава. За книгата не можеш да съдиш по корицата, нито по името на автора. Но виж мнението на читателите е хубаво да вземеш предвид. Попаднах тук търсейки друга книга от авторката. Но не откривам.

Оценка: +3

Книгата е уникално добра! Намерих в нея отговор на всички въпроси - натрупали се през годините... Прочетете я - заслужава си наистина !

Оценка: +3

Knigata e poveche ot strahotna nqmam dumi da opisha kolko e dobra az boleduvah ot recedivirashto depresivno raztroistvo ot 5 godini tazi kniga mi pomogna da se pochuvstvam otnovo jiv da namerq smisala v jivota da namalq lekarstvata napoluvina antidepresanta a rivotril ot 0.5 mg pieh po dve i polovina na den sega mesec i polovin a sled kato prochetoh knigata piq po polovinka na den preporuchvam knigata na vseki edin chovek osobeno ako e imal depresivni epizodi ili ako oshte gi ima efekta e garantiran tq me nakara da povqrvam che nishto ne e zagubeno dade mi tova koeto jelaq ot 5 godini nasam da se chuvstvam dobre da sam spokoen da imam samochuvstvie i.t.n.t edno ogromno blagoarq na avtorkata Rosi Vak pojelavam i da napishe oshte mnogo podobni knigi za da pomaga na horata :)

Оценка: +5

I na viarvashtite ne im e leno da ponasiat grexovete ni pitash li gi kak se chuvstvat!?

Оценка: +3

Tova e iasno ,che promianata e v niakoi ot nas ,no ne znaesh v kogo e! A znaesh li ,che do kato ne si vdignata ot bog i da ti otvori ochite si diavol!?Bix ti preporuchal za nashalo da spresh vsiakakvi intimni otnoshenia zashtoto tribva da se borish sus strastite (grexa ) za da moje da zaposhne da ti se izbistria suznanieto i da ti olekne malko!

Оценка: -1 +2

Книгата е уникална! Няма да намерите друга подобна! За разлика от много други „Ти си промяната“ ви дава решения как да се справите с проблемите, как да ги преодолявате, а не както в повечето западни комерсиални книжки нахлули на пазара. Авторите им пишат само за позитивното, едва ли не, не съществуват слабите моменти от живота на един човек. Не се обръща внимание на трудностите през които преминаваме и как да се справим с тях, за разлика от „Ти си промяната“, където Роси Вак обръща голямо внимание и на това как да се справяме с проблемите и че те са неизменна част от живота ни. Благодарности на Росица Вакъвчиева за невероятната книга!

Оценка: +9

от къде го свалихте?

Оценка: -1 +3

Защо авторката не напише на книгата името си, а търси чуждо звучене? Стана ми неприятно и колкото и да е интересна няма да я купя.

Оценка: -12 +4

Книгата е невероятна, започнах да я чета и съм удивена!!!!Браво на авторката!!!!

Оценка: +7

Здравейте, Янка! Да, следва да я има в Стара Загора - потърсете в прилична книжарница!;) Другият вариант е да я поръчате чрез сайта - ще направите малък разход за доставка по куриер, но пък ползвате 20 % отстъпка от коричната цена. Весела Коледа и успешна Нова година!

Оценка: +5

ЗДРАВЕЙ КНИГАТА ИМА ЛИ Я В СТАРА ЗАГОРА ИСКАМ ДА СИ Я КУПЯ!БЛАГОДАРЯ.:)

Оценка: +2

Книгата е страхотна. Трябва всеки човек да я има.

Оценка: +7

Книгата на Росица Вакъвчиева по един уникален начин съчетава приложна психология, древни психодуховни учения и съвременни системи за самоусъвършенстване! Стилът на писане на авторката е наистина приказен, магичен - сякаш те грабва и понася във вълшебните светове на несъзнаваното ти! Препоръчвам книгата на всеки - от сърце!

Оценка: +12

Свалил съм си почти всичко от Роси. Материалите й са страхотно интересни за мене. Преди 2-3 години не можех да разбера много от препоръките на психолозите за самоусъвършенстването. Трябваше да изкарам 3 пристъпа на БАР - панически атаки и да се отворя към същността на проблемите. И ги разбрах и усетих в голяма стене благодарение на материалите на Роси. Само с една дума - Голям майстор си Роси. Пожелание: Още книги да издадеш. Ти заслужаваш да си прочута. :) :)

Оценка: -1 +10

Печатно издание
Печатно издание
ISBN
978-954-529-950-6
Купи
Цена
8.80 лв.
(22.00 лв.)

* 60% онлайн отстъпка
Доставка - куриери "Спиди"
Безплатна за поръчки над 80 лв.
-60%
Отстъпка
Доставка
Електронно издание
Електронно издание
ISBN
978-619-150-302-5
Купи
Цена
7.00 лв.
(22.00 лв.)

* 15 лв. отстъпка от печатното издание
Четете бързо, лесно, евтино и удобно
Виж указания за е-книги
-15лв.
Указания за е-книги
Купи за Kindle
Издателство "Колибри"
1990-2024 © Всички права запазени