Успешно добавихте „...“ към вашата поръчка
Лекарят, моят приятел
Печатно издание
ISBN
978-954-529-815-8
Цена
5.00 лв.
Купи

Безплатна доставка за България!
При поръчки над 50 лв. - подарък Еко торбичка
Поръчай по телефона
Поръчайте между 9:00 и 16:00 часа
в работни дни на телефон 0700 18028

Или оставете телефонен номер
и ние ще се свържем с вас за
приемане на поръчката.
Купи с 1 клик
Информация
Рейтинг (1)
Мнения (0)
Публикувай мнение
Печат
Мека корица
Размери
13/20
Тегло
220 гр.
Страници
192
Превод
Грета Генчева
Дата на издаване
01 ноември 2010

Лекарят, моят приятел

Отговори на всички въпроси, които бихте задали на вашия лекар

В „ЛЕКАРЯТ, МОЯТ ПРИЯТЕЛ“ авторът е събрал и обобщил най-често задаваните въпроси от зрителите и слушателите на своите предавания, от пациентите си, от посетителите на своя сайт, от читателите на своите книги. Д-р Дуранти изпробва първо върху себе си всичко, което препоръчва: поведение, начин на живот, хранителни добавки, методи за спортуване, медитация, дни за дезинтоксикация, хранене. Той мотивира хората да се грижат за себе си, за да се разболяват по-рядко, изслушва пациента в неговото единство тяло–ум, напътства го в специално създаден индивидуален режим, чиято цел е превенцията, отслабването, спортната подготовка или лекуването на травми и напрежение.

Кои са най-добрите хранителни комбинации?
Как да съчетаваме медитацията с многобройните си ежедневни ангажименти?
Как да стимулираме производството на полезни хормони?
Кое прави фитнеса по-ефикасен?
Как действат адаптогенните растения?
Как да се предпазим от болести, ако живеем в голям и замърсен град?
Кои са токсичните метали в нашите кухни?
Опасни ли са ваксините?
Зеленият чай предизвиква ли отслабване?
Силицият забавя ли стареенето на кожата?
Каква е връзката между храната и депресията?
Какво представляват нутрацевтиците? А нутригеномиката?
Какво е технологичен допинг?

За автора
Фабрицио Дуранти, хирург по професия, е сред най-големите капацитети по високи човешки постижения (Human Махimum Performance). Неговият метод, основаващ се на биокибернетиката, приложена към човешкия метаболизъм, е в състояние да оптимизира психо-физичните функции на организма и се прилага с отлични резултати както при пациенти с тежки заболявания, така и при спортисти с върхови постижения. Състои се от 5 етапа – правилно хранене, приемане на определени микронутриенти, физическа дейност, дезинтоксикация и медитация. Авторът популяризира техниките си чрез конференции и семинари в Италия и в чужбина, обучава лекари, аптекари и работещи в сходни области. Постоянен гост е на предаването „Телевизията в услуга на здравето“, в което от 2006 г. досега води рубриката „Природосъобразен живот по Дуранти“. Неговите книги „Суперздраве със Зоната“, „Непорочният кръг на доброто здраве“ и „Стоте правила на добрата форма“ се ползват с голям успех в Италия и са преведени на много езици.

Още заглавия от същия жанр
Откъс

Фабрицио Дуранти „Лекарят, моят приятел“

За мен общуването е сред основните предпоставки за здравето. Ще го кажа по-ясно: безполезно е да знаеш какво е добре за един човек, но да не му го кажеш по подходящия начин. Откакто си дадох сметка за това, работата ми като лекар се съсредоточи върху две цели: да придобивам все повече знания, как да се отнасям с един организъм, за да бъде здрав, като предотвратявам болестите, и едновременно с това да мога все по-добре да съобщавам ценната информация на хората, които искат да се възползват от нея.
Ето защо посветих последните години да изучавам функционирането на човешкия организъм, на това, как най-добре да го поддържаме, как да укрепим тялото и ума, и едновременно с това се опитах да използвам всички начини за медийно общуване, за да предавам наученото постепенно от мен. Затова използвах телевизионните предавания по каналите Raiuno, La7, Sky, радиопредаванията по Радио DJ, научните и телефонните консултации за списание Men’s Health, моя интернет сайт, информационните бюлетини и накрая книгите, каквато сега държите в ръцете си.
Разбрах, че в общуването трябва да сме бързи и ефикасни. Не е необходимо да навлизаме прекалено в подробности, рискувайки да отегчим събеседника, а да засяваме семената, да предизвикаме в ума на този, който гледа, слуша или чете, желание да се отнася добре със себе си. Това е достатъчно за хората, които искат да разберат, за да насочат ума си към търсене на собственото си здраве и добра форма, като се вслушат в един от най-дълбоките си инстинкти: самосъхранението. Разбрах обаче, че дори и най-разпалените обяснения не помагат при хората, които не искат да разберат. Затова с времето започнах да предпочитам диалога с хора, решени да използват моите познания, за да се чувстват добре.
Използвах думата „диалог“, защото за щастие днес комуникацията е интерактивна и позволява на получателите на посланието да не са пасивни ползватели, а да задават въпроси, да изразяват съмнения, да дават предложения. Всичко това създаде един вид общност, част от която се чувствам и аз; тя постоянно ме стимулира и обогатява със своите въпроси.
Следователно тази книга се появява, за да удовлетвори онези, които очакват точни отговори, и като благодарност към хората, които със своите въпроси допринася за натрупването на информация по дадена тема. Моята признателност е за всички тях.
Реших да разделя книгата на много въпроси и кратки отговори, за да стимулирам желание за задълбочаване на познанията, а не директно да предложа тези познания.
Целта й е да предложи основните насоки за постигане на добро здраве и форма. В книгата те са много.
Накрая държа да уточня, че говоря за здравето от първо лице, защото всичко, което препоръчвам – от физическата активност до техниките за умствено здраве, от храненето до микронутриентите и дезинтоксикацията – експериментирам първо върху себе си. В крайна сметка аз съм първият си пациент. Хората, които ме познават, го усещат и по този начин дистанцията лекар–пациент се скъсява до минимум.
И така напред, нека тичаме заедно... и не само на стадиона!
Приятно четене.

Фабрицио Дуранти „Лекарят, моят приятел“

За мен общуването е сред основните предпоставки за здравето. Ще го кажа по-ясно: безполезно е да знаеш какво е добре за един човек, но да не му го кажеш по подходящия начин. Откакто си дадох сметка за това, работата ми като лекар се съсредоточи върху две цели: да придобивам все повече знания, как да се отнасям с един организъм, за да бъде здрав, като предотвратявам болестите, и едновременно с това да мога все по-добре да съобщавам ценната информация на хората, които искат да се възползват от нея.
Ето защо посветих последните години да изучавам функционирането на човешкия организъм, на това, как най-добре да го поддържаме, как да укрепим тялото и ума, и едновременно с това се опитах да използвам всички начини за медийно общуване, за да предавам наученото постепенно от мен. Затова използвах телевизионните предавания по каналите Raiuno, La7, Sky, радиопредаванията по Радио DJ, научните и телефонните консултации за списание Men’s Health, моя интернет сайт, информационните бюлетини и накрая книгите, каквато сега държите в ръцете си.
Разбрах, че в общуването трябва да сме бързи и ефикасни. Не е необходимо да навлизаме прекалено в подробности, рискувайки да отегчим събеседника, а да засяваме семената, да предизвикаме в ума на този, който гледа, слуша или чете, желание да се отнася добре със себе си. Това е достатъчно за хората, които искат да разберат, за да насочат ума си към търсене на собственото си здраве и добра форма, като се вслушат в един от най-дълбоките си инстинкти: самосъхранението. Разбрах обаче, че дори и най-разпалените обяснения не помагат при хората, които не искат да разберат. Затова с времето започнах да предпочитам диалога с хора, решени да използват моите познания, за да се чувстват добре.
Използвах думата „диалог“, защото за щастие днес комуникацията е интерактивна и позволява на получателите на посланието да не са пасивни ползватели, а да задават въпроси, да изразяват съмнения, да дават предложения. Всичко това създаде един вид общност, част от която се чувствам и аз; тя постоянно ме стимулира и обогатява със своите въпроси.
Следователно тази книга се появява, за да удовлетвори онези, които очакват точни отговори, и като благодарност към хората, които със своите въпроси допринася за натрупването на информация по дадена тема. Моята признателност е за всички тях.
Реших да разделя книгата на много въпроси и кратки отговори, за да стимулирам желание за задълбочаване на познанията, а не директно да предложа тези познания.
Целта й е да предложи основните насоки за постигане на добро здраве и форма. В книгата те са много.
Накрая държа да уточня, че говоря за здравето от първо лице, защото всичко, което препоръчвам – от физическата активност до техниките за умствено здраве, от храненето до микронутриентите и дезинтоксикацията – експериментирам първо върху себе си. В крайна сметка аз съм първият си пациент. Хората, които ме познават, го усещат и по този начин дистанцията лекар–пациент се скъсява до минимум.
И така напред, нека тичаме заедно... и не само на стадиона!
Приятно четене.

Сподели в:
Публикувай мнение за книгата
Печатно издание
Печатно издание
ISBN
978-954-529-815-8
Купи
Цена
5.00 лв.

Безплатна доставка за България!
При поръчки над 50 лв. - подарък Еко торбичка
Отстъпка
Доставка
Издателство "Колибри"
1990-2016 © Всички права запазени